Mateus Mastella recebeu Marcos Gonsales, proprietário da Carmoov Aluguel de Veículos, e a doutora Francyana Gonsales, nutróloga, no Mastella Entrevista. Eles abordaram desde os desafios da gestão empresarial humanizada até a importância dos cuidados integrativos com o corpo e a mente.

Francyana falou sobre a prevenção de doenças e no combate ao corpo inflamado. Segundo ela, sintomas frequentes como cansaço crônico, indisposição diária e insônia muitas vezes decorrem de deficiências vitamínicas ou hábitos prejudiciais do dia a dia, como o uso do celular ao deitar e o consumo imediato de café ao acordar. 

A médica reforçou que, antes de buscar soluções rápidas para o emagrecimento, a exemplo das canetas emagrecedoras, é indispensável investigar e reequilibrar as necessidades do organismo com o acompanhamento de exames e consultas detalhadas.

Testemunhando os benefícios desse acompanhamento médico, Marcão compartilhou a melhora na sua qualidade de vida e no rendimento profissional após ajustar a reposição de nutrientes e adotar rotinas mais saudáveis. 

A nutróloga ressaltou ainda a relevância da prática regular de exercícios físicos, do manejo do estresse e do cuidado com a saúde mental como pilares indispensáveis para o bem-estar e o envelhecimento saudável.

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