Mano Dal Ponte e Igor Fontana receberam o Dr. Max Rego no uMANOs Radio Show. O doutor compartilhou histórias e dicas sobre saúde e emagrecimento, revelando os desafios enfrentados por seus pacientes. Ele destacou a importância de escolhas alimentares conscientes e a dificuldade de manter um estilo de vida saudável, especialmente em um ambiente social onde a comida está sempre presente.

O médico desmistificou a ideia de “metabolismo lento”, ilustrando com exemplos de pacientes que subestimam o consumo calórico em situações cotidianas, como jogos de futebol e encontros sociais. Ele enfatizou que a chave para o emagrecimento está no equilíbrio entre ingestão e gasto calórico, e que o exercício físico, embora importante, não compensa uma dieta inadequada.

O entrevistado alertou sobre a crescente epidemia de obesidade, com projeções alarmantes para o futuro, e ressaltou a necessidade de acompanhamento médico individualizado para um emagrecimento saudável e sustentável. Ele também abordou a questão da autoimagem e a influência do estresse no processo de emagrecimento, enfatizando a importância de uma abordagem holística para a saúde.

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