Dino Cardoso e Ale Koga receberam Érica Inacio, psicóloga especialista em transtornos alimentares, no Hora Gourmet. Ela desmistificou a relação entre o comportamento alimentar e a saúde mental. A profissional explicou que o chamado comer emocional, motivado por ansiedade ou tristeza, é considerado normal quando ocorre de forma eventual. 

O sinal de alerta surge quando há sofrimento, caracterizando transtornos como a bulimia, marcada por compulsões seguidas de métodos compensatórios exaustivos, e a anorexia, em que o indivíduo apresenta distorção de imagem corporal e restrição severa.

A especialista também abordou o impacto das novas medicações de emagrecimento, como o Mounjaro. Segundo Érica, esses medicamentos têm sido ferramentas positivas na terapia por silenciarem os pensamentos constantes sobre comida. No entanto, ela alertou para o uso inadequado por pessoas que não estão em sobrepeso, mas buscam fins puramente estéticos. 

Além disso, a psicóloga ressaltou que a manutenção do peso após o emagrecimento costuma ser um processo complexo devido à perda da motivação inicial da balança, exigindo que o paciente busque novos estímulos, como a melhoria do desempenho físico, das dores corporais e do sono.

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