Entre passos e reflexões, Beto Colombo fala sobre filosofia e saúde mental

Entre passos e reflexões, Beto Colombo fala sobre filosofia e saúde mental

Mateus Mastella estreou, na 92 Rock Pop, o Mastella Entrevista, novo programa dedicado a entrevistas e conversas aprofundadas. Na primeira edição, o comunicador recebeu Beto Colombo, filósofo, escritor e peregrino, para um bate-papo sobre sua trajetória e as experiências que contribuíram para a construção de uma visão mais reflexiva sobre o cotidiano, as relações humanas e os diferentes caminhos da vida. 

O ponto central da conversa foi o lançamento do livro “Filosofia a Cada Passo”. O autor explicou que a obra nasceu de uma experiência pessoal e explora como o ato de caminhar influenciou a história da humanidade e o pensamento filosófico.

Na discussão, questionou-se a dependência da sociedade moderna em relação aos automóveis e a desconexão com o próprio corpo, defendendo a caminhada urbana como uma ferramenta essencial para o bem-estar físico e mental.

Além do tema da mobilidade e do desaceleramento, o programa abordou os impactos do estilo de vida contemporâneo na saúde mental, apontando a sobrecarga de telas e a falta de presença física como geradores de cansaço e ansiedade. 

Beto destacou que alternativas simples, como a prática de atividades ao ar livre e a busca por um ritmo mais consciente, são caminhos para reconectar o sensorial ao abstrato. Ele ainda ressaltou o valor da escuta e da empatia, lembrando que cada indivíduo possui suas próprias medidas e tempos de vida.

Assista à entrevista completa no nosso canal do YouTube!

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