Dino Cardoso, Ale Koga e Igor Fontana receberam Lucão Colonetti e Legi Civiero, campeões mundiais de powerlifting, no 100 OFENSAS. Eles discutiram a preparação de alto nível e a filosofia por trás do esporte e da força.

Os atletas enfatizaram que o powerlifting é um treinamento físico disfarçado de mental, destacando que a performance depende de uma rotina rigorosa de 24 horas. Para eles, ser um atleta de verdade vai além do peso levantado, envolve uma conduta exemplar fora da academia, onde o sono, a suplementação e a alimentação são tratados como ferramentas estratégicas para o sucesso.

O treinamento foi descrito como um processo profissional de periodização, diferenciando-se do fisiculturismo pelo foco em picos de força máxima em datas específicas. Os atletas explicaram que o corpo não aceita erros e que a disciplina é o pilar central para qualquer evolução, vencendo inclusive o talento bruto. 

Os convidados ressaltaram que seu objetivo atual é fortalecer o esporte na região, focando especialmente na base de jovens e adolescentes para promover a mentalidade de resiliência e foco que a modalidade exige, combatendo o que chamam de geração fraca através do esforço constante.

Com os olhos voltados para o Mundial na Polônia em outubro, a dupla se prepara agora para competições estaduais e nacionais que servirão de classificatórias. O clima de apoio mútuo nas academias especializadas foi apontado como o diferencial para bater recordes, transformando o ambiente de treino em um ecossistema de alta performance e motivação coletiva.

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