A verdade sobre alimentação, hormônios e saúde feminina

A verdade sobre alimentação, hormônios e saúde feminina

Mano Dal Ponte recebeu a doutora Suelen Meurer, médica especialista em medicina da família e pós-graduada em endocrinologia e metabologia, no uMANos Radio Show. Ela abordou temas cruciais sobre saúde e bem-estar, destacando a complexidade da alimentação e sua relação com os hormônios.

A médica enfatizou que a escolha dos alimentos influencia diretamente a saúde, explicando como comidas saborosas, que consequentemente tem mais calorias, podem ser viciantes, devido à liberação de dopamina, o “hormônio da felicidade”.

Suelen discutiu os desafios de uma alimentação saudável em um país onde grande parte da população tem baixo poder aquisitivo, ressaltando que, embora alimentos nutritivos possam ser mais caros, é possível fazer escolhas inteligentes e comer menos para economizar e melhorar a saúde.

Mano Dal Ponte e Dra. Suelen Meurer no uMANOs Radio Show (02/07/2025)

A especialista também alertou sobre o consumo excessivo de sal e açúcar, apontando o açúcar como o maior problema de saúde atualmente, devido à sua ligação com o aumento da resistência à insulina e o risco de diabetes, uma doença de alta incidência no Brasil.

A entrevista também focou nas particularidades da saúde feminina, abordando condições como o lipedema, uma doença crônica do tecido gorduroso que afeta principalmente mulheres, e a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP). 

A doutora explicou como fatores como gestação e menopausa impactam o peso e a libido feminina, ressaltando a importância da compreensão e paciência dos homens diante das complexidades hormonais femininas.

Assista à entrevista completa no nosso canal do YouTube!

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