Dino Cardoso e Rubia Ramos receberam Nelzo Ávila, proprietário da Ávila Produtos Naturais, e Débora Daleffe, nutricionista, no Hora Gourmet. Eles debateram as principais estratégias e os impactos do emagrecimento rápido no organismo.

Seu Nelzo e Débora trouxeram esclarecimentos sobre o uso crescente de medicamentos injetáveis para perda de peso e a consequente resposta do mercado alimentício a essa tendência.

Os convidados alertaram que a rápida perda de peso promovida pelas canetas emagrecedoras frequentemente acarreta a perda de massa muscular, afetando a imunidade e o metabolismo caso não haja uma rotina de exercícios e alimentação adequada. 

Para suprir essa demanda e prevenir os efeitos colaterais, a indústria alimentícia passou a investir massivamente em produtos enriquecidos com proteína. Contudo, a especialista ressaltou a importância de avaliar os rótulos, já que muitos desses itens ultraprocessados contêm altos teores calóricos, corantes e aditivos químicos.

O debate também enfatizou a necessidade de uma mudança profunda de comportamento em relação à rotina diária. Seu Nelzo defendeu a busca por hábitos mais conscientes e pela conexão do indivíduo com o preparo das próprias refeições, indo além da simples praticidade. 

Os especialistas concluíram que a inclusão de alimentos variados, como vegetais e fontes diversas de micronutrientes, é indispensável para garantir o equilíbrio do sistema intestinal, a saúde global e a manutenção sustentável do peso.

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