Emagrecer com saúde vai além da balança e exige preservar a massa muscular

Emagrecer com saúde vai além da balança e exige preservar a massa muscular

Dino Cardoso e Rubia Ramos receberam a médica Júlia Helena Lima no Hora gourmet. A convidada participou recentemente da conferência Obesity Week Brasil, onde apresentou palestras sobre exercício físico na obesidade e o cenário alarmante da obesidade infantil, que pode atingir uma grande parcela das crianças até 2030. 

Ela destacou que, com o avanço de novos tratamentos farmacológicos, como os análogos de GLP-1, o desafio atual não é apenas a perda de peso em si, mas a preservação da massa muscular, o combate à flacidez e a melhora na qualidade de vida dos pacientes.

Segundo a especialista, o tratamento da obesidade infantil ainda enfrenta barreiras e tabus, muitas vezes reforçados por julgamentos superficiais sobre a criação e os hábitos alimentares das crianças. 

Ela explicou que o cérebro infantil pode apresentar respostas hedônicas ou dificuldades na regulação da saciedade, tornando o ambiente familiar, escolar e social determinante. Além disso, criticou a culpabilização simplista dos pais, ressaltando que a condição envolve fatores biológicos, genéticos e comportamentais complexos que exigem acolhimento e empatia médica em vez de recriminação.

Por fim, a discussão abordou a importância fundamental da atividade física, que vai muito além da estética e atua na preservação da saúde e na socialização, embora não seja o único fator para o emagrecimento isolado. 

A médica enfatizou que a abordagem deve ser humanizada, respeitando os limites e as preferências de cada indivíduo para garantir adesão ao tratamento a longo prazo, combatendo o estigma que historicamente acompanha as pessoas que lidam com o excesso de peso.

Assista à entrevista completa no nosso canal do YouTube!

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